Recettes de plat principal

Parcourez une sélection riche de plus de 200 recettes de plats principaux, parfaites pour toute occasion. Des classiques réconfortants aux innovations culinaires, ces plats sont conçus pour impressionner et satisfaire. Que vous prépariez un dîner en famille ou une soirée spéciale, ces recettes transforment chaque repas en un moment mémorable.

Risotto à la betterave rouge

Pourpre lorsqu'elle est crue, la betterave se part d'une couleur sanguine une fois cuite. J'ai utilisé le jus de ce légume racine(acheté en bouteille) pour colorer et apporter une saveur potagère à mon risotto. Quelques épinards frais...

Pizza margherita sans gluten (merci la polenta !)

Que les Napolitains et fervents défenseurs de la pizza italienne se rassurent : non, cette recette de pizza à la polenta sans gluten n'est pas une "pizza" au sens traditionnel du terme. Moi qui reviens d'un séjour à Naples, je n'aimerais...

Steak de tofu à la courgette & au thym

Quand Monsieur Cookismo n'est pas là, je cuisine des courgettes (à chacun ses vices). Car si mon testeur officiel avait apprécié mes steaks de tofu à la japonaise, il aurait fait la grimace en voyant la couleur verte de mes galettes de...

Velouté de lentilles corail, poulet-coco

Voilà déjà plusieurs fois que je prépare cette recette de velouté de lentilles corail au lait de coco et poulet sans prendre le temps ni de la prendre en photo, ni de la rédiger. C'est désormais chose faite. La recette est préparée à...

Salade de quinoa, melon, avocat et roquette

De jolies couleurs dans l'assiette. Cette recette de salade de quinoa à la roquette, avocat et melon est une déclinaison de ma salade de quinoa à la feta et aux myrtilles. Fraîche, légère, complète, savoureuse… Bref, une salade comme je...

Pilons de poulet laqués au miel et au romarin

Ludiques et faciles à cuisiner, les pilons de poulet se prêtent à de nombreuses recettes faciles et rapides à préparer. J'ai opté ici pour une recette de pilons de poulet laqués, marinés dans une sauce aigre-douce à base de miel, dénichée...

Paella au poulet et aux fruits de mer

Quel plat festif préparer pour 15 personnes lors d'un anniversaire fêté en pleine nature ? … J'ai opté pour une paella, préparée au-dessus des braises. Spectacle garanti. J'ai cherché sur le net une recette de paella facile au poulet...

Steak de thon sauce teriyaki

La sauce teriyaki est une spécialité japonaise à base de sauce soja, mirin (saké sucré) et de saké. Elle se cuisine aussi bien avec du poulet, du boeuf que du poisson. Le secret de réussite de la recette du thon (albacore) à la sauce...

Pad thaï aux crevettes

Après le Pad thaï au poulet, voici la recette du pad thaï aux crevettes. Je me suis inspirée d'une recette parue dans le magazine Prima maison (sept-oct 2011), en l'adaptant avec ce que j'avais à disposition. Je n'avais pas de liseron...

Schiffala à la réunionnaise

Une palette de porc fumée ("Schiffala", en alsacien) donnée par belle-maman...  Un appétissant colis péi rapporté de la Réunion par notre ami Nicol... Voici comment est né ce Schiffala à la réunionnaise, une recette fusion...

Pad thaï au poulet

Depuis le temps qu'une amie me demande cette recette de pad thaï… La voici enfin ! Je l'avais copiée, il y a déjà des années, dans un livre de recettes asiatiques, dont je n'ai pas retenu le nom. Cette version au poulet (et au tofu, dans...

Poulet en croûte de sel

Spectaculaire, le poulet cuit en croûte de sel permet d'obtenir une viande bien plus moelleuse que lorsque l'on rôtit un poulet à nu (sans broche) à la maison. La croûte de sel évite le dessèchement du poulet, en le cuisant à l'étouffée....

Steak de tofu fumé à la mexicaine

Après mes steaks de tofu (nature) à la japonaise, voici ma recette du steak de tofu (fumé) à la mexicaine. Pas de viande dans ces steaks, mais une bonne quantité de protéines végétales apportées par le tofu. Côté saveur, j'ai repris le...

Bo bun aux crevettes vietnamien du tonnerre

 Le Bo Bun est un plat traditionnel vietnamien composé de vermicelles de riz ("bun"), de diverses crudités et de bœuf ("bo") sauté. Il s'agit d'une salade, car seule la viande est proposée chaude, ou tiède. Dans certaines versions du bo...

Pizza sans gluten “La vie en rose”

Le blanc de la mozzarella, le rose de la betterave, le vert de la roquette…  En voilà une pizza qui met de bonne humeur ! Je me suis basée sur la recette de la pâte à pizza sans gluten du livre Cuisiner sans gluten ( éd. Larousse Cuisine...

Steak de tofu

Je m'essaie ces derniers temps à des recettes de steaks veggie. "Steak + végétarien ? Il y a quelque chose qui cloche, non ?" Je confirme (et justifie) : j'emploie le mot "steak", plutôt que "galettes", car j'utilise des ingrédients...

Steak veggie à l’indienne

Faire manger des steaks végétariens à M. Cookismo, cela n'était pas gagné. Après avoir obtenu une première victoire avec mes steaks veggie aux pois chiches et aux lentilles (servis dans un burger), j'ai continué sur ma lancée avec ces...

Steak veggie aux lentilles et pois chiches

Amateur de viande, passez votre chemin : cette recette de steak n'en contient pas un gramme… Elle est réalisée avec des pois chiches et lentilles, protéines végétales riches en fer et en fibres. J'ai adapté cette recette de steak...

Poêlée de sarrasin, poulet et abricot (sans gluten)

C'est la première fois que je cuisine et déguste le sarrasin sous forme de graines (Buchweizen, ici en Autriche). J'ai plus l'habitude de le savourer sous forme de farine, dans les galettes bretonnes, ou encore sous forme d'infusion, avec...

Quinoa au curcuma façon risotto (sans gluten)

Le quinoa - ou "blé des Incas" - est une plante riche en protéines (13 g/100 g de quinoa cru), en fer et bien pourvue en fibres (7 g/100 g de quinoa cru). Cette protéine végétale est adaptée au régime sans gluten et constitue une bonne...

Papillote de loup “terre-mer” de Nico

Nico, c'est mon beau-frère. Grand, blond, intelligent, jeune, sportif (quand il veut), belge d'adoption et excellent cuisinier quand il décide de prendre la clé des fourneaux. Si vous avez un jour l'occasion de vous asseoir à sa table, il...

Curry “terre-mer” à la mangue

Très aromatique, ce curry terre-mer au poulet et aux crevettes ne demande qu'une petite demi-heure de préparation. La fraîcheur du gingembre et de la citronnelle, le crémeux du lait de coco, la douceur de la mangue, le piquant de la pâte...

Magret de canard, sauce framboise-balsamique

Voici mon plat de Saint-Valentin 2014 ! Un magret de canard nappé d'une sauce aigre-douce composée de miel, vinaigre balsamique et framboises, inspirée de celle que j'avais déjà réalisée pour napper des aiguillettes de canard. Un petit...

Poulet à la bière et au miel

Après le poulet au cidre, voici le poulet à la bière ! Les amateurs de houblon et de carbonade apprécieront la légère amertume de la sauce, adoucie par le miel. J'utilise ici des hauts de cuisses de poulet. Il est possible de les...

Curry de poulet, banane et coco

Dans cette recette de curry de poulet à la banane et au lait de coco, j'utilise un mélange aromatique à base de gingembre, pâte de curry rouge et ail qui est devenu un classique dans ma cuisine. Je l'emploie pour réaliser d'autres currys,...

Papillote de saumon, citronnelle-coco

Légères et parfumée, ces papillotes de saumon à la citronnelle et au lait de coco se réalise également avec d'autres poissons. Cette recette est d'ailleurs une adaptation de celle des papillotes de cabillaud que j'avais réalisées il y a...

Salade de pâtes complètes à la crème d’avocat

Un avocat très mûr, quelques agrumes dans ma corbeille à fruits et une poignée de tomates cerise qui s'ennuient… Il ne m'en fallait pas plus pour réaliser une savoureuse salade de pâtes à la crème d'avocat pour mon déjeuner. On est...

Soupe thaïe au porc et lait de coco

Cette soupe thaïe au porc et lait de coco s'inspire du célèbre Tom Kha Gai que j'avais appris à réalisé lors d'un atelier cuisine thaï en 2013. Il s'agit d'un bouillon au lait de coco très consommé en Asie. Dans cette recette...

Gyozas, la recette des raviolis japonais à dévorer !

Les gyozas, qu'est-ce que c'est ? Il s'agit de raviolis japonais à la pâte fine, garnis de viande de porc haché et de chou. Lorsque j'habitais à Paris, nous avions pour habitude de nous partager une portion de gyozas lorsque nous nous...

Les tripes à la niçoise de Christian

Amateurs de produits tripiers, cette recette rapide vous est destinée. La recette des tripes à la sauce tomate au vin blanc que je vous propose ici est celle de mon beau-papa. Un classique que toute la famille apprécie... sauf moi, qui...

Le Cocido de Pablo

Pablo, notre ami espagnol, nous a invité à un repas 100% ibérique et fait maison. Nous avons accouru ! Après nous avoir régalé d'une authentique tortilla de patata, il nous a proposé ce savoureux Cocido. Ce plat mijoté s'apparente à notre...

La tortilla de patata de Pablo

Apprendre à réaliser la vraie recette de la tortilla espagnole : une proposition alléchante que nous a faite Pablo, un ami fraîchement débarqué de la péninsule ibérique dans la fraîcheur autrichienne. Nous avons donc préparé cette...

Pâtissons farcis au risotto

Quelle recette préparer avec mes pâtissons ? Après la soupe de pâtisson, j'ai choisi cette fois-ci de préparer des pâtissons farcis. Mes courges étaient devenus très dures, après 3 semaines passées dans le bac à légumes de mon frigo, le...

Le parmentier à la balinaise de Fred Chesneau

Fred Chesneau le Globe-Cooker® de l’émission Les Nouveaux Explorateurs sur Canal+, s'est donné pour mission de marier la pomme de terre à d’autres produits du monde. Dans cette recette de parmentier à la balinaise, il a choisi d'associer...

Ramen de crevettes citronnelle-gingembre

Sain, parfumé, complet, le ramen (prononcez "lamen") est un plat japonais que nous préparons souvent le soir à la maison. Ramen de boeuf, ramen de poulet, ramen de crevettes… Difficile de dire lequel nous préférons ! Nous avons goûté pour...

Spaghetti bolognaise au vin blanc

J'ai pour habitude de préparer ma sauce bolognaise avec du vin rouge. Monsieur Cookismo est passé derrière les fourneaux un weekend avec l'envie de changer un peu la recette traditionnelle. Il a donc préparé sa sauce bolognaise avec du...

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