Infusion citron, gingembre & miel

À la maison, lorsqu’on est barbouillé ou que l’on sort d’un repas copieux, on a le réflex « infusion digestive ». Et celle-ci est super efficace pour faciliter la digestion et éviter cela : 

Gif animé "j'ai trop mangé"

Pour bien digérer, notre meilleur ami, c’est le citron. Le limonène et l’acide citrique qu’il contient stimulent la vésicule biliaire et facilitent la digestion des graisses et de l’alcool (dans la limite du raisonnable, hein) par l’organisme. Anti-inflammatoire, le gingembre active lui aussi la digestion et booste le système immunitaire. Deux ingrédients naturels à garder sous la main : 99% de chance qu’ils soient utiles au moment des fêtes.

Infusion citron, gingembre et miel

Recette de la tisane digestive citron, gingembre & miel

Préparation : 5 min • Cuisson : 0

Ingrédients pour 2 tasses :
1/2 c. à café de gingembre frais râpé
1 citron bio
2 c. à café de miel
50 cl d’eau

Préparation de l’infusion citron-gingembre-miel

Laver le citron et prélever 2 bandes d’écorce à l’aide d’un couteau économe (uniquement si le citron est bio ou a minima non traité, sinon, on oublie…).
Couper le citron en deux, mettre une rondelle de côté et presser le reste.
Répartir dans les tasses le gingembre râpé, le miel (+ ou – selon les goûts), les bandes de zeste, le jus et une demi-rondelle de citron.
Verser de l’eau bouillante par dessus et laisser infuser 5 min avant de déguster.
Tisane citron, gingembre et miel

☆☆☆

Une autre tisane pour se faire du bien :

Infusion digestive et tonique de sauge au miel[Infusion de sauge au miel, spécial immunité]

84 mots gourmands sur “Infusion citron, gingembre & miel”

  1. Iwrxwa dit :

    bactrim 80mg 400mg – bactrim otc bactrim ds cost

  2. Bpbmtz dit :

    buy generic cialis 20mg – cialis professional dosage cialis 20mg

  3. Auwjlb dit :

    60 mg generic cialis – cialis super active vs cialias proffesional tadalafil price usa

  4. Vrupps dit :

    cymbalta medicine – how much is duloxetine cost where can i buy duloxetine cheap

  5. Thanks on your marvelous posting! I actually enjoyed reading it, you can be a great author.I will make certain to bookmark your blog and
    will come back someday. I want to encourage you to continue your great
    writing, have a nice day! http://herreramedical.org/hydroxychloroquine

  6. Fwzhfx dit :

    buy levothyroxine uk – synthroid 5mg synthroid medication online

  7. Cfotqe dit :

    buy amoxicillin noscript – amoxicillin 500 mg buy amoxil

  8. Aplzqp dit :

    vardenafil hcl 20mg – brand name vardenafil online online vardenafil uk

  9. Hufrpm dit :

    where to buy vardenafil in canada – generic vardenafil from canada order vardenafil

  10. Hiphji dit :

    best online pharmacy – cheap canadian pharmacy online canadian pharmacy coupon code