Recettes de salades

Découvrez ma collection variée de plus de 50 recettes de salades, alliant fraîcheur et créativité. De la salade verte simple à des mélanges plus élaborés, ces recettes apportent une touche de légèreté et de couleur à votre table. Parfaites pour un repas sain ou un accompagnement raffiné, elles sauront ravir vos convives.

Salade feta, melon et pastèque à la menthe

Fraîche et légère, cette salade à la feta a fait l’unanimité lors d’un pique-nique organisé il y a quelques jours (juillet 2012) avec mes collègues. Pour la réaliser, je me suis inspirée de verrines feta-pastèque-menthe dégustées il y a...

Salade de radis blanc à la japonaise

  Lorsque je prépare une salade de radis, j'utilise généralement des radis roses. Inutile de préciser que les émincer un à un, ça prend un peu de temps ! Alors quand j'ai vu ce gros radis blanc au marché, je n'ai pas hésité longtemps....

Salade de lentilles à la grenade

Je me souviens encore de la première fois que j'ai vu une grenade. C'était sur un buffet, en Égypte, lors de vacances passées sur le Nil avec mes parents. Je n'avais pas eu droit de goûter à ce fruit à l'époque. Il avait été lavé avec de...

Salade de betterave blanche

Je pensais avoir (enfin) trouvé une betterave Chioggia (marbrée rose et blanche) au marché, j'ai donc été un peu déçue lorsque je me suis aperçue que la betterave que j'avais achetée été toute blanche… Ce qui est - passée ma déception -...

Salade au pamplemousse et comté, vinaigrette au miel

J'ai ramené du supermarché un pamplemousse, sans trop savoir ce que j'allais faire avec (les promos...). J'ai imaginé cette petite entrée sucrée-salée ou douce-amère avec les ingrédients du frigo. J'aime beaucoup marier le comté vieux,...

Salade de céleri au raifort

Salade de céleri au raifort

  J'ai réalisé cette recette lors d'un atelier de cuisine polonais animé par Miroslaw Nowak à l'Atelier des sens à Paris, en partenariat avec la marque de vodka "Sobieski". Cette salade m'a fait repensé au raifort, que mon Dziadzia...

Salade de carottes blanches à la noisette

Saviez-vous que le carottes oranges ne sont apparues qu'au XVIe siècle ? Elles seraient une mutation des carottes jaunes et blanches, que l'on trouve beaucoup plus rarement sur nos étals de marché. C'est lors de mon séjour au Québec cet...

Taboulé de quinoa, concombre, feta et menthe fraîche

Le quinoa est aussi appelé le "blé des Incas". Dépourvu de gluten et riche en protéines, il constitue une céréale intéressante pour les petits consommateurs de viande et les végétariens. Cette recette, très fraîche grâce à l'ajout de...

Salade de pâtes à l’italienne

Salade de pâtes à l’italienne

De la mozzarella, du basilic, du jambon italien, de l'huile d'olive : toutes (ou presque) les saveurs de l'Italie sont réunies dans cette salade de pâtes. J'ai utilisé des penne pour la réaliser mais vous pouvez aussi les remplacer par...

Taboulé au poulet, concombre et menthe fraîche

Quand il fait chaud, on met de la fraîcheur jusque dans son assiette. Qui aurait envie d'un plat en sauce par 30°C à l'ombre ? Quelques aficionados du boeuf bourguignon peut-être ?? L'été, je me tourne plus volontiers vers les salades et...

Salade de riz à l’italienne

Des tomates gorgées de soleil, la bonne odeur du basilic et la finesse incomparable du jambon de Parme... Toutes les saveurs de la Grande botte sont réunies dans cette recette de salade de riz à l'italienne. Vous pourrez la servir en...

Taboulé libanais traditionnel à la menthe et au persil

J'ai été surprise quand, la première fois que je suis allée manger libanais, on m'a servi "une salade d'herbes fraîches". De la menthe et du persil hachés avec un tout petit peu de boulghour, et un assaisonnement citronné : voilà la vraie...

Salade de roquette aux fraises, vinaigrette au miel

La roquette est une salade au goût prononcé qui aime particulièrement les mariages sucrés-salés. J'ai adouci son fort caractère avec fraises bien mûres et une vinaigrette au miel. Si vous n'appréciez pas cette salade, vous pouvez...

Salade d’endives au miel et noix

Quand on veut déguster des endives crues, il faut absolument les choisir petites, voire miniatures. Elles sont moins amères que les plus grosses endives. La vinaigrette au miel et les raisins secs viennent adoucir la salade d'endives et...

Taboulé au poulet, à la menthe et au citron vert

Fraîcheur droit devant ! Incontournable de l'été, le taboulé s'accompagne ici de fines tranches de poulet et s'accoquine de citron vert ainsi que de menthe fraîche pour faire connaître le grand frisson à nos papilles. Pas envie de viande...

Taboulé estival à la feta et au melon

Préparation : 10 min • Repos : 1h • Cuisson : 0 Ingrédients pour 4 personnes : 200 g de semoule de blé (grains moyens) 1 grosse boîte de maïs 2 tomates ½ concombre 1 petit melon 150 à 200 g de feta 2 branches de menthe 1 citron 4 c. à...

Salade bosnienne

Une recette toute simple, rafraîchissante et sans chichi, que j'ai dégustée presque quotidiennement lors de mon séjour en Bosnie. Recette de la salade bosnienne Préparation : 10 min • Cuisson : 0 Ingrédients pour 4 personnes : 1 concombre...

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