L’avantage des smoothies, c’est que l’on peut mixer quasiment tous les fruits que l’on a sous la main, le résultat sera toujours bon ! Ici, j’ai opté pour la dernière banane de mon panier à fruits, les myrtilles que je garde au congélo et le buttermilk que j’ai souvent dans mon frigo. Bzip… Bzip… C’est prêt ! Inutile de sucrer, ce smoothie banane-myrtilles l’est naturellement.
Recette du smoothie banane-myrtille
Préparation : 5 min • Cuisson : 0
Ingrédients pour 2 personnes :
1 grande banane
100-120 g de myrtilles surgelées
20 cl de lait ribot (ou yaourt)
… deux verres et deux pailles !
Préparation du smoothie banane myrtille
Placer les myrtilles surgelées, la bananes en rondelles et le lait ribot bien froid dans le bol du blender.
Mixer, verser dans les verres et déguster ce smoothie banane-myrtilles avec une paille !
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