L’avantage des smoothies, c’est que l’on peut mixer quasiment tous les fruits que l’on a sous la main, le résultat sera toujours bon ! Ici, j’ai opté pour la dernière banane de mon panier à fruits, les myrtilles que je garde au congélo et le buttermilk que j’ai souvent dans mon frigo. Bzip… Bzip… C’est prêt ! Inutile de sucrer, ce smoothie banane-myrtilles l’est naturellement.
Recette du smoothie banane-myrtille
Préparation : 5 min • Cuisson : 0
Ingrédients pour 2 personnes :
1 grande banane
100-120 g de myrtilles surgelées
20 cl de lait ribot (ou yaourt)
… deux verres et deux pailles !
Préparation du smoothie banane myrtille
Placer les myrtilles surgelées, la bananes en rondelles et le lait ribot bien froid dans le bol du blender.
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Mixer, verser dans les verres et déguster ce smoothie banane-myrtilles avec une paille !
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