Smoothie lacté à la mangue

par | Juin 17, 2010 | 0 commentaires

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Préparation : 10 min
Cuisson : 0
Ustensile : un blender

Pour 4 verres :
1 mangue mûre
20 cl de jus d’orange
20 cl de lait écrémé
10 cl de lait de coco
10 glaçons

Éplucher la mangue et la couper en deux.
Ôter la chair du noyau et la couper en dés.
Placer les glaçons dans le blender. Ajouter la mangue,  le jus d’orange, le lait écrémé et celui de coco.
Actionner le blender pendant environ trente secondes, afin d’obtenir un mélange bien mousseux.
Servir immédiatement dans un grand verre avec une paille ;)

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