Le tofu est une bonne source de protéines végétales. Il contient tous les acides aminés dits "essentiels". Le tofu que l'on trouve chez nous a un goût assez neutre (au Japon, c'est une autre histoire !). Alors pour qu'il ne soit pas fade,...
carotte
Rouleaux de printemps crevettes
Frais, légers, parfumés… Les rouleaux de printemps, c'est notre péché mignon à la maison. On les aime croquants, avec des crevettes dedans. Dans cette recette de rouleaux de printemps crevette, je les parfume au basilic thaï, pour changer...
Steak de tofu (vegan)
Faire ses steaks de tofu à la maison, c'est facile et plus économique que de les acheter tout prêts. C'est aussi un très bon moyen de faire connaissance avec le tofu, "fromage" de soja très bien pourvu en protéines végétales. La recette...
Soupe “détox” au fenouil & sarrasin
Un bol de potage détox à base de fenouil et de graines de sarrasin, ça passe tout seul (quand on aime le goût anisé du fenouil) et ça fait du bien. Cette soupe permet surtout d'offrir un peu de répit à notre estomac et foie avant (ou...
Muffins à la carotte violette & cannelle {sans gluten, vegan}
Il y a quelques semaines, je testais une recette de muffins courge-cannelle, sans oeuf, ni gluten, ni lactose, ni sucres transformés, qui m'a complètement bluffée. Tant de moelleux et de goût avec autant de "sans", c'en était presque...
Légumes rôtis au four
Une recette toute simple trouvée dans le hors série estival du magazine Régal. Je l'ai déclinée avec les légumes que j'avais dans le frigo. Pas de courge, donc, mais de la patate douce, des carottes, des petites betteraves... Cette...
Tartines veggie à l’indienne
Riche en protéines (22 g/100 g) et en fibres (15 g/100g), le pois d'angole ou lentille jaune est intéressant dans le cadre d'un régime végétarien ou pauvre en viande. La recette originale, issue du livre Protéines vertes (C. Moreau - Dr...
Rouleaux de printemps aux crevettes version croquante
Frais et légers, les rouleaux de printemps se dégustent généralement en entrée d'un repas chinois. Chez les Cookismo, nous en faisons un plat à part entière. C'est tellement bon !! Monsieur Cookismo a préparé cette version croquante des...
Le gâteau du lapin crétin
Un gâteau lapin crétin, carrot cake, glacé aux petits-suisses
La carotte est-elle un légume ?
© Priméale Voilà une question que peu d’entre nous s’est déjà posée ! Et pourtant… On fait aussi bien de la purée de carottes que des cakes sucrés à la carotte (les fameux carrot cakes britanniques). Alors, cette racine orange au goût...
Hachis parmentier, boeuf et carotte
Pour transformer un rustique hachis parmentier en plat raffiné, il suffit de soigner le dressage ! Dans cette recette, j'utilise ma poche à douille pour recouvrir mon hachis de jolis dômes de purée. Si vous n'avez pas de poche, vous...
Cake aux carottes violettes
J'ai repéré cette recette de cake aux carottes violettes dans le livre Légumes et fruits oubliés de Bérangère Abraham (éd. Larousse). Je ramène régulièrement des carottes "oubliées" du marché en ce moment. J'ai opté cette fois-ci pour une...
Chaussons au boeuf et aux légumes
J'ai réalisé cette recette de chaussons au boeuf et aux légumes un peu par hasard, avec les ingrédients du frigo. Il me restait des chutes de pâte feuilletée maison, que j'avais utilisée pour faire une tourte à la viande. Je les ai...
Carottes violettes cuites au four
Les carottes violettes font partie des légumes oubliés. Je n'en ai jamais vues en supermarché. Je les ai découvertes sur mon marché au mois de décembre et en ai achetées quelques unes par curiosité. J'avais déjà cuisiné d'autres carottes...
Boeuf carottes
Tout est dans le nom de la recette ! On y trouve du boeuf… et des carottes. C'est un plat que je sert à l'entrée de l'hiver, le dimanche midi, après avoir passé la matinée à le mijoter. Les plus pressés pourront utiliser une...
Salade de carottes blanches à la noisette
Saviez-vous que le carottes oranges ne sont apparues qu'au XVIe siècle ? Elles seraient une mutation des carottes jaunes et blanches, que l'on trouve beaucoup plus rarement sur nos étals de marché. C'est lors de mon séjour au Québec cet...
Carottes boules glacées au miel
Les carottes boules (ou "grelot" ou "parisiennes") font partie des légumes oubliés. J'en ai trouvées sur mon marché le week-end dernier et en ai ramenées une belle botte à la maison. La meilleure façon de les cuisiner est pour moi de les...
Flan de carottes préparé en 15 minutes chrono !
Vous pouvez servir ces petits flans de carottes en accompagnement de vos viandes ou en faire un dîner léger, si vous ajoutez quelques dés de jambon à la pâte avant de cuire vos flans. Il suffira alors de les accompagner de salade verte....
Tartelettes à la carotte
Préparation : 15 min Cuisson : 45 min Pour 4 tartelettes : 1 pâte brisée 300g de carottes 1 gros oignon 2 œufs 20cl de crème liquide 80g d'emmental râpé 1 cc de persil déshydraté Noix de muscade Sel et poivre Émincer finement l'oignon....
Recette de la sauce aigre-douce maison
La sauce aigre-douce est une merveilleuse harmonie entre la douceur sucrée et l'acidité piquante qui fait vibrer nos papilles. Originaire d'Asie, elle s'est intégrée à de nombreuses cuisines du monde, en se mariant parfaitement avec de...