Boisson

Tisane digestive: Infusion citron, gingembre & miel

À la maison, lorsqu'on est barbouillé ou que l'on sort d'un repas copieux, on a le réflex "infusion digestive". Et celle-ci est super efficace pour faciliter la digestion. Pour bien digérer, notre meilleur ami, c'est le citron. Le...

Café frappé express

Rafraîchissant, stimulant, le café frappé se sirote en terrasse ou remplace le petit noir en fin de repas lorsque les températures s'affolent. Pour le préparer, c'est bête comme chou : on se fait couler notre café préféré en version...

Smoothie mangue, coco & cannelle

Et une boisson pour booster ses défenses immunitaires au coeur de l'hiver, une ! Après le smoohie détox aux épinards frais (super bon, je vous assure), voici le smoothie "boost" à la mangue, au lait de coco et à la cannelle. La mangue,...

Good morning smoothie

… ou comment manger des épinards frais au petit déjeuner sans grimacer ! On parie ? Cette recette de smoothie aux fruits rouges, citron et épinard est naturellement "détox". Le citron stimule la vésicule biliaire, active la digestion des...

Smoothie papaye, banane & orange

Attention, moment nostalgie. L'hiver, lorsque j'étais enfant, ma maman nous préparait régulièrement, à mes soeurs et à moi, un smoothie banane-orange pour le goûter. Elle pressait les agrumes frais et mixait le jus et la banane en...

Une infusion de sauge… et ça repart !

Tonique et digestive, cette tisane de sauge au miel est toute indiquée pour nous aider à passer le cap du changement de saison et/ou à digérer un repas un peu trop lourd. Les feuilles duveteuses de la sauge possèdent de nombreuses vertus...

Chocolat chaud du samouraï

Du cacao, du thé matcha… Trait d'union entre l'Afrique et l'Asie,  cette recette de chocolat chaud est particulièrement riche en magnésium et antioxydant. Je l'ai adaptée d'une recette issue du livre "Les super aliments santé" (éd....

Tisane au thym et au miel

Comment soulager un mal de gorge en utilisant un remède naturel ? En préparant une infusion de thym au miel ! J'utilise ce remède de grand-mère depuis quelques années pour calmer mes maux de gorge naissants. Cette solution homéopathique...

Lait d’amande au gingembre et au miel

Ce lait d'amande infusé au gingembre et au citron est une boisson tonique, conseillée en cas de rhume, nausées ou maux de tête. Mais "elle peut aussi être savourée lorsque tout va bien !", comme le souligne Ellen Frémont, auteur du livre...

Chocolat chaud au lait d’amande et épices

Cette recette de chocolat chaud aux épices est réalisée sur une base de lait d'amande. Elle ne contient donc pas de lactose. Je l'ai adaptée d'une recette issue du livre "Les super aliments santé" (éd. Larousse). L'ingrédient "santé" dans...

Thé glacé mauricien

L'été, j'ai en permanence une carafe de thé glacé maison dans mon frigo. Je le réalise le plus souvent avec du thé vert aromatisé ou du thé vert d'origine ("nature"). Les thés aux épices, je les bois le plus souvent chauds. J'ai un faible...

Latte macchiato des caribous

Je me suis achetée un pichet métallique pour faire mousser mon lait et m'amuse depuis avec la buse de ma machine à expresso. Mon âme de barrista sans doute :-) Ma dernière préparation : ce latte macchiato, sucré avec du sirop d'érable......

Hochija tea latte

J'ai goûté cette boisson chaude made in Japan au Starbucks de la gare de Tokyo. De quoi s'agit-il ? D'un Latte ("lait") chaud et mousseux, dans lequel infuse du thé grillé : le Hojicha japonais. A Tokyo, lors de ma visite du temple...

Grog au rhum

Dans la catégorie "remède de grand-mère", le grog a traversé les générations avec brio. Preuve - s'il en fallait - que cette boisson chaude alcoolisée doit être bon moyen de se remettre (ou d'oublier ?) d'un rhume, mal de gorge ou une...

Hugo cocktail : La recette idéale pour l’été

Le cocktail Hugo a fait frémir mes papilles pour la première fois cet été (2013) en Autriche, où nous venons de nous installer avec Monsieur Cookismo. Originaire du Sud-Tyrol, ce cocktail à la menthe et au citron vert est une sorte de...

Smoothie aux fraises [lait concentré]

Léger et rafraîchissant, ce smoothie aux fraises se prépare en quelques minutes. Une bonne alternative au milk-shake, réalisé avec de la crème glacée donc plus calorique, et à la glace maison, dont la préparation est bien plus longue....

Granité au café et lait concentré

J'ai goûté ce granité au café chez la sœur de Monsieur Cookismo qui l'a préparé avec son robot Thermomix. Une très bonne alternative à l'expresso servi en fin de repas lorsque le mercure dépasse les 30 degrés. J'ai tenté de refaire cette...

Chocolat chaud aux oursons guimauve

Cette recette de chocolat chaud aux oursons guimauve est extraite du livre Recettes aux bonbons dont je vous avais parlé à l’occasion de la Journée des petits plaisirs, le 5 octobre 2012. Ce chocolat chaud aux petits oursons a beaucoup...

Mojito sans alcool, cocktail menthe et citron vert

Quand il fait chaud et qu'on veut se rafraîchir, rien ne vaut une bonne citronnade. Ce cocktail à base de menthe et de citron vert est inspirée du célèbre mojito. Les seules différences : il n'y a pas de rhum dans ce mojito-là et on peut...

Smoothie fraises-tomate

De la fraise avec de la tomate ? Quelle drôle d'idée ! Eh bien, pas tant que cela ! Non seulement elles sont toutes les deux de la même couleur, mais elles ont en plus des saveurs qui se complètent parfaitement. Fraise et tomate sont...

Thé à la menthe traditionnel

Symbole d'hospitalité dans les pays du Maghreb, le thé à la menthe, quand il est préparé avec de la menthe fraîche, n'est sans commune mesure avec le thé que l'on peut trouver en sachet. Le thé que l'on utilise pour préparer cette boisson...

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